We leven steeds langer: 100 jaar worden is geen utopie meer. De oudste mens ter wereld, Jeanne Calment, werd zelfs 122 jaar. Lucien De Cock onderhield een nauw contact met haar. De geneeskunde evolueert steeds verder waardoor men bijgevolg steeds ouder wordt. Ook de mens zelf gaat op zoek naar tips om zo lang mogelijk te leven.
Maar wat is dat juist: verouderen? En hoe kunnen we het tegengaan? Kunnen we met andere woorden naast langer leven, ook beter leven? Geriater Lucien De Cock vertelt het allemaal in dit uitermate boeiend en allesomvattend boek over ouder worden.
Naast medische, geeft hij ook praktische tips om het verouderingsproces tegen te gaan. Heb je altijd al willen weten wat je moet eten om 100 te worden, hoe bepaalde ziektes voorkomen kunnen worden of hoeveel lichaamsbeweging wenselijk is, haal dan dit onmisbare boek onmiddellijk in huis!
DR. LUCIEN DE COCK (1948) is de meest toonaangevende geriater van Vlaanderen en wordt wereldwijd erkend als een autoriteit. Hij werkt als internist-geriater en was docent gerontologie en geriatrie aan verschillende hogescholen. Hij schreef een dertigtal boeken, quasi allemaal bestsellers, zoals Kan ik 120 jaar worden? (1997), Ouder worden, nieuwe stijl (1998) en Eeuwig jong (2002).
Volg onze sociale media voor het laatste nieuws
